Ifly4trout.com Forum Index Ifly4trout.com
San Juan River Forum
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 

brauchst eine

 
Post new topic   Reply to topic    Ifly4trout.com Forum Index -> General Fishing Discussion
View previous topic :: View next topic  
Author Message
Banning



Joined: 29 Feb 2020
Posts: 176

PostPosted: Wed Apr 01, 2020 3:49 am    Post subject: brauchst eine Reply with quote

In de hoop dat iemand anders zou kunnen leren van wat ik verkeerd heb gedaan, en de paar dingen die ik goed heb gedaan, volgen hier enkele dingen waarmee ik ben weggekomen.

Overweeg misschien om uit te gaan in een tempo dat langzamer is dan het cursusrecord. Ik bedoel, ik weet het, Nike Free Rn Distance Femme je bent geweldig. Maar tenzij je een soort supermens bent, is het misschien geen goed idee om je 100 mijl lange carrière nieuw leven in te blazen. Zelfs als je je geweldig voelt. De kans is groot dat je je geweldig voelt, totdat je het niet meer doet, en dan voel je je vreselijk.
Kies de juiste crew. Deze heb ik goed. Je hebt de perfecte mix nodig van mensen die genoeg van je houden zodat ze je voeten aanraken en de vervelende kleren die je midden in de race uittrekt, maar die ook kunnen omgaan met je lijden. Veel. Ze moeten ook goed in elkaar kunnen passen omdat ze de komende twee dagen veel van elkaar zullen zien. Een groot deel van hun werk is om elkaar in een goed humeur te houden en voor elkaar Nike Air Huarache Dames te zorgen, zodat ze allemaal voor je kunnen zorgen. Mijn bemanning maakte me jaloers dat ik al het plezier dat ze me achtervolgden Nike Air Max 200 Damen in het bos, miste.
Zorg ervoor dat de bemanning van tevoren duidelijke verwachtingen heeft. Een deel daarvan is het stellen van de verwachting dat je misschien niet weet wat je wilt, en wat je denkt dat je nu wilt, zal gedurende de race veranderen. Een ander ding dat ik deed was begrijpen dat dit MIJN race was. De bemanning en pacers waren er voor ondersteuning en ik was zo blij om deze ervaring met hen te delen. Maar als de dingen naar het zuiden gingen, zou ik er eigenaar van worden en het niet de schuld geven dat ze me de verkeerde bidon zouden geven of me zouden laten verdwalen of niet op het juiste moment de juiste dingen zouden zeggen. Ik denk dat naarmate ik meer ervaring opdo, ik mijn team Adidas Superstar Womensnog beter kan informeren over mijn behoeften voor toekomstige races, omdat ik weet wat die zijn. Tot die tijd ben ik blij dat ze dit met mij willen doormodderen.
Wat je ook gaat eten, het maakt niet uit hoeveel je ervan houdt, het zal uiteindelijk zijn aantrekkingskracht verliezen. Je komt op het punt waarop je niets meer wilt eten, en vooral niet die friggin repen die je de afgelopen 27 uur hebt gegeten. Heb een vari?teit. Meng het met voedsel van de hulppost (maar niet zozeer dat je je spijsverteringsstelsel eraf gooit). En als het er goed uitziet, eet het dan op.
Verpak echt voedsel. Het klinkt een beetje stom om achteraf te zeggen, maar ik dacht niet genoeg na over het feit dat ik lunch en diner zou doornemen. Ik bedoel, ik wist het, maar het drong pas echt door toen ik het aan het doen was. Mijn lichaam wilde echt eten en Nike Air Max 1 Donna als veganist is er niet altijd een overvloed aan opties bij de hulpposten. Ik zou willen dat ze om 3 uur 's ochtends rijst hadden in plaats van aardappelen. En als je bemanning het niet heeft, ben je genaaid. Veel beter dan over onder te bereiden.
Over jezelf heen. Nee, het gaat niet zoals gepland. Ja, je bent verder terug in het peloton dan je wilde zijn. Ja, je voelt je rot en je hebt het nog altijd tot je bij de finish komt. Maar serieus, kom over jezelf heen. Je hebt het enorme voorrecht om te kunnen genieten van de schoonheid van de natuur, je er op je eigen benen doorheen te bewegen, en talloze vrijwilligers en vrienden te hebben die je kunnen helpen deze taak te volbrengen. Je hebt veel meer dingen om dankbaar voor te zijn dan dat je redenen hebt om te klagen.
Waardeer de uitkomst. Het ging misschien niet zoals gepland,Nike Air Max Tn Herren je tijd was niet wat je wilde, maar je bent klaar, en dat brengt je in een gekke kleine groep mensen. Of misschien was je niet klaar, maar je probeerde 100 miler, en die groep mensen is niet zo veel groter. Wat de uitkomst ook is, reflecteer, leer en groei vanuit uw ervaring. Zelfs de meest negatieve ervaring kan altijd iets positiefs opleveren.
Herstel, hergroepeer en bereid je voor op je volgende avontuur. Dit is je eerste 100 miler. Misschien heb je jeuk om weer op de paden te komen, misschien ben je uitgeput en heb je wat vrije tijd nodig, misschien raak je gewond en jeuk om weer op de paden te komen, maar heb je geen andere keus dan wat vrije tijd te nemen. Wat je ook doet, luister naar je lichaam en wees slim om te herstellen voor je volgende avontuur. Ik ben meestal een totale noot over voeding, maar ik gaf mezelf wat Nike Blazer Low Mujer speling, inclusief een lunch van een hele Daiya-pizza en een pint Ben en Jerry's zuivelvrij de dag na de race. Ik zorgde er ook voor dat ik voldoende calorie?n en voedzaam eten kreeg. Ik heb een massage gepland en heb veel tijd doorgebracht, met mijn voeten omhoog of schuimend en strekkend. Ik had wat voet- en peesproblemen, dus ik ging heel langzaam weer hardlopen. Dit alles was met de wetenschap dat dit is wat ik nodig had om uiteindelijk weer op te stijgen voor mijn volgende trailavontuur, of het nu in de nabije toekomst of op lange termijn is.
Back to top
View user's profile Send private message
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Ifly4trout.com Forum Index -> General Fishing Discussion All times are GMT - 6 Hours
Page 1 of 1

 
Jump to:  
You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot vote in polls in this forum


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group